Toplam yorum: 3.085.015
Bu ayki yorum: 4.700
E-Dergi
crepbjk Tarafından Yapılan Yorumlar
Kitap çok açıklayıcı bir şekilde beslenmeyi açıklamış.Yani çok karışık yemeyecez ve gıdaların mizaclarina gore yiğecez.ornegin;hurma ile acuru, et ile arpa ekmeğini, peynir ile cevizi,karpuz ile hurmayı.Yani sicak soğuk dengesini ayarlayacaz. Pişmiş yemekte de bu kural geçerli.ornegin tencereye zeytin yağı,koyun eti ve arpa ekmeği atıp kavurdunuz.et mizaç olarak sıcak, arpa ekmeği soğuk, tuz da mutedil zeytin yağı da sıcak.bu şekilde denge ayarlanmış oluyor.yoksa kafamıza göre karışık ne varsa pişirirsek bu sağlıksız olur.
Müslüman'ın Diyeti
