E-Dergi

Kitaba çok ön yargı ile başlamıştım. Bana çok uçuk kaçık fikirler var gibi gelmişti. Ancak kitabı okudukça gerçekten iyi olduğunu anladım. Kitap size bilimsel ve bilimsel olmayan literatürden pek çok bilgi veriyor bunları örnek yaşantılarla örneklendiriyor. Keyifle okunacak bir ktap

Kızım diyor ki : Çok güzel bir kitap...

Mutlaka okunmalı... içsel olarak Tolstoyun içinde kopan fırtınaları anlamak için birebir...

Detaya boğulmadan istenilen kas grupları konusunda en tipik ve en çok kullanılan egzersizler fotograflı olarak açıklanmış. Amatör olarak ilgilenenler için tavsiye edebileceğim gibi profesyonel çalıştırıcılarada rehberlik edebilir. Boyut yayınları bu tür kitaplarda iyi...

Meraklı bir çocuğunuz varsa, bireysel etkinlik olarak değil aile etkinliği olarak ta kullanabilirsiniz. Tavsiye ederim