E-Dergi

Genel itibari ile kolaylıkla okunan akıcı bir kitap. Arada ilginç bilgiler ve araştırmalar da paylaşılarak bunların insanlardaki yansımasının açıklanması başarılı. Bununla beraber ilgili konuya dair verilen örnekleri çok sığ buldum ve bu örnekler gereksiz uzatılmış. Kitabı elime ilk aldığımda yazarın diğer kitaplarını da okumak isterken yarısına geldiğimde bu fikrimden vazgeçtim.

Genel anlamda faydalı bilgiler edinip kendinizi analiz etmeyi yönelten başarılı bir kitap. Bununla beraber sonlara doğru bazı kısımları çok uzatmış, içim sıkıldı. Belki de kitabın sonuna geldiğim için mi bilemiyorum.

Şu ana kadarki yazılan kişisel gelişim kitaplarıyla aynı kefeye konulmamalı. Hastalıkların, ve olumsuz duyguların beyinle alakalı olduğunu savunan ve gerekli olan tekniklerle bunların beyindeki süregelen etkisini formatlamayı öğretip size daha bilinçli bir hayat anlayışını sunan muhteşem bir kitap. Öte yandan geçmişle alakalı değil ileride yaşayacağınız diğer olumsuz duyguları da formatlayıp etkisini azaltabileceğiniz böylece de heçireceğiniz hastalıklardan önceden kurtulmanızı sağlayan başucu teknikleri rehberi.