E-Dergi

Bir çok cümlesini defalarca okudum ve çok beğendim. Hayata dair az kelimeyle çok şey anlatan enfes bir kitap. Felsefeye ilgiliyseniz mutlaka okumanızı tavsiye ederim

Antik bir sağlık sistemi olan ayurveda ile ilgili bilgiler mevcut. Vücudunuzun doğal dengesine ulaşması için tavsiyeler veriyor. Modern yaşamımız fazla yoğun ve tempolu olduğundan dengemizin bozulması ve hızlı bir şekilde kilo almamızın kaçınılmaz olduğunu anlatıyor. Ayrıca jetlag konusuna da değinilmiş. Gayet güzel. Sonlara doğru biraz sıkıldım sadece.