E-Dergi

Böylesi detaylı ve net açıklamalı bir beslenme kitabı daha önce görmedim. Yazarı tebrik ediyor ve teşekkürlerimi iletiyorum. Bu kitabı okuyup işim mantığını kavradığınızda tekrar eski süregelen saçma beslenme alışkanlıklarınza dönmeniz mümkün değil.. Sağlığa giden yolu aralamakla kalmıyor, haritasını elinizde buluyorsunz!

Tıp camiasının içinden, 40 yıl emek vererek ve severek mesleğini icra etmiş olan bir tıp profesöründen, hasta-doktor ilişkisini, tıp camiasının kendi içindeki çatışmaları ve ilgili diğer bazı konuları şahsi değerlendirmesinden oluşan keyifli köşe yazılarının derlemesi.. Kitabın okunuşundaki akıcılığın, keyifliliğin yazarın felsefe, edebiyat, müzik gibi ilgi duyduğu alanlardan kopmayışından geldiğini düşünüyorum. Hukukçular ve tıpçıların fakülte yıllarında birbirlerini en çok anlayabilen gruplar olduğu yıllardır söylenegelmiştir.. sanıyorum bu noktada bir hukukçu olarak yazarı çok samimi budum :)

Yazar çok detaylandırmadan, sağlıklı beslenmenin rotasını göstermiş. Daha çok ortaokul-lise çağındaki gençlere hitab ediyor, Çocuklarınızı sağlıklı beslenmeye yönlendirebilmede işe yarayabilir. Yetişkinlerin zaten çoğunu bildiğini düşündüğüm için gençlere okutulmalı diyorum.

Okuduğuma da satın aldığıma da değdi.. Çok akıcı üslüp, Ahmet Altan geleneği ile kitabı elinizden bırakamıyorsunuz.. Mutfak masasında bitirdim! nasıl elden bırakılmılyor hesab edin. Olayların aynı çemberde döndüğünü düşünenler olmuş, zaten kasaba içerisinde geçen hayatlar.. bence kesitler de çok güzel verilmiş.. cinselliği abartılı değil diye düşünüyorum.. karakter analizi yapmak yersiz roman değerlendirmelerinde. Kesinlikle okumalı.

çok faydalı bir kitap, bilgileniyor öğreniyor ve nerde hatalar yaptığınızı görüyorsunuz.. Online destek de veriyor, web sayfasına atıflar yapıyor, paralel yönde diğer bazı sitelere ve çeşitli besin desteklerine olan gereksinimi ml-gr ölçüleriyle veriyor. Örneğin Alpha Lipoic Acid'in o kadar çok faydasının olduğunu görünce şaşıracaksınız.. Sadece şeker hastaları değil sağlık amacıyla herkesin okuması gerektiğini düşünüyorum. Tavsiyelere ve beslenme tarzına uyulursa ileri yaşlarda bile sağlıklı ve kilo sorunsuz uzun bir ömür vaadediyor.