E-Dergi

İnternette bir video vardı Allen Carr'ın yöntemini anlatan,izledim ancak sigarayı tam olarak bırakmaya hazır değildim ve izlediğim video işe yaramadı,kitabını görünce birde kitabını deneyeyim dedim,kaybedecek bir şeyim yoktu(2 paket sigara parası dışında :) aldım ve yaklaşık 3,5-4 saatte okudum.Ben sigarayı bu kitap sayesinde bıraktım.Önceleri korkuyordum,sigarayı bırakma düşüncesi bile korkutuyordu,o anda geriliyor,sigara yakıyordum,ama kitaptaki tavsiyelere uyarsanız,siz de son sigaranızı bitirmeden söndürüp atarsınız... Son paketimde kalan sigaraları kırıp attığımdan beri,daha önceki bırakma girişimlerimde yaşadığım hiçbir etkiyi yaşamadım,ne sinirliyim ne de sürekli bir şeyler yemek istiyorum... Oldukça rahatım ve o illeti bir daha ağzıma koymayacağıma eminim...Şunu biliyorum ki sigara içen herkes aslında içmek istemiyor,herkes bırakmak istiyor ama en zor durumda olanlar bunu kendine bile itiraf etmek istemeyenler,bir kitabı bile okumaktan korkanlar... Hadi ama,kaybedecek HİÇ BİR ŞEY YOK :) En kötü ihtimalle içmeye devam edersiniz,rahat olun :)