E-Dergi

Gereksiz ve tekrarlanan tarifler nedeniyle okuması zor bir kitap.Fotoğraflar garip.Bunları uygulamanın tek faydası bir daha uygulamamak olacaktır.Kitapta da yazdığı gibi'böylece sağlıklı alışkanlıklar geliştireceksiniz bu da sizi maneviyata dönük bir yaşam tarzına götürecektir'.

Çok fazla kullanılan sanskritçe kelimeler cümleleri anlamayı zorlaştırıyor.Ayurveda konusunda 'bir başlangıç' olarak bunları çok duyduk ve okuduk.İşe yaramayacak tanımlamalar ve uydurma tariflerle dolu.Ayurveda olarak ilk seviyede bir kitap.Orta ve yüksek seviyede olacağını ummuştum.Doktorların ve cerrahların kitapları ayurveda konusunda pek de faydalı olmuyor.

Kolay temin edilecek ürünlerle yüz,vucut,dudak,el nemlendiricisi ve parfüm yapmayı sağlayacak tarifler var.

Fazla ve gereksiz detaylar olmadığı için okuması çok kolay ve faydalı.

Fazla para harcamadan ve fazla zaman harcamadan çok güzel giyinmenizi sağlayacak bir kitap.Ben çok faydalandım.