Kitabı terapist tavsiyesi ile aldım. Sizin kitabı okuma sebebiniz ve durumunuz fikrinizi değiştirebilir. Panik atak sonrası gelişen panik bozukluk sorunu yaşıyorsanız, bunun normal olduğunu hem uzman hem de yaşayan birinden okumak istiyorsanız kitap size iyi gelebilir. Çok basit bir dil ile yazılmış, bu alanda bulunan çeviri kitapları okurken verilen örneklerden ve kültürel farklardan dolayı kopma yaşanabiliyor. Özellikle bir iki düşünce yapısını çok beğendim ve üzerine birçok kitap okumama rağmen hâlâ panik kaygısı duyduğumda bu kitaptaki düşünce tarzını hatırlıyorum. Dilerim okuyana şifa olur
