Yazara göre kitabın amacı “Bu kitap öncelikle insanın kendisindeki ve çevresindeki bilinmeyenlerin sayısını azaltmayı amaçlamaktadır.”
Yazar bu amaç çerçevesinde; birey, toplum, aile, cinsellik, öfke-düşmanlık-değersizlik-kaygı duyguları, sorumluluktan kaçış, yalnızlık, yaşam ve ölüm, kendini yaşamak gibi birçok konuyu derinlemesine ve bilimsel esaslara göre ele alıyor. Bu konulara ilişkin sorunların ne olduğunu ve kısmen de nasıl çıkış yolu bulmamız gerektiğini ifade ediyor. Bu anlamda insanın kendini anlaması, tanıması ve kendini gerçekleştirmesi yolunda yol gösterici bir rol üstleniyor.
Klasik bir psikoloji değil. İnsanı düşünmeye zorlayan bir yönü var. Son zamanlarda beğenerek okuduğum ve rahatlıkla tavsiye edebileceğim bir kitap. Bir oturuşta okunacak bir eser değil. Kitabı zamana yayarak, üzerinde düşünerek ve not alarak okumakta yarar var. Hatta bazı yerler birden fazla okunmalı bence.