Kitabın özü, ana fikri aslında çok basit, hayatta kendini ne kadar kasar ve olayları ne kadar gözünde büyütürsen psikolojik baskıları arttırır ve kendini başarısızlığa, olumsuzluğa sürüklersin. Psikolojik olarak rahatla, olumlu düşün olumlu olsun. Çok mantıklı, çok doğru. Ancak yazar bunu o kadar uzatmış ve o kadar dolandırmışki sıkıcı olmuş. Sonuna kadar okumak zor. Ayrıca bizim kültürümüze, yaşam tarzımıza uzak. Verilen örnekler Amerikan sitcom dizileri çağrıştırıyor. Vaktiniz bolsa okuyabilirsiniz.