Kendi Kendine Egzersiz ve Formda Kalma / Self exercises and fitness / Salonsuz ve Zahmetsiz Hakkındaki Yorumlar

Hep sağlık veya sporla ilgili bir şeyler anlatılmış kitapta. Kitabın neredeyse tamamı bu yazılardan ibaret. Detaylı görselleri olan bi egzersiz kitabı değil. Sadece birkaç saydafada küçük çizimler veya küçük küçük resimler var.

SAKIN KANMAYIN!!
Baysaling in "Aletsiz vücüt geliştirme" kitabını eğer bu kitabı aldıysanız sakın almayın.. Çünkü her iki kitap kapak tasarımları hariç sayfası sayfasına, kelimesi kelimesine aynı... birnin kapağı erkek okuyucuları hedef alarak, diğerinin ki ise bayanları hedef kitle alarak hazırlanmış... kullanılan fotoğraflar ise biri hariç aynı.. Yayıncı ise aynı dizgiyi kullanarak iki farklı kitap yayınlamış... Bu durumu şiddetle eleştiriyor ve kınıyorum!!!...
Bizler gibi internet üzerinden alışveriş yapanları kandırarak mı korsan kitapları önleyecekler merak ediyorum!!!!
Lütfen her bilinçli tüketici gibi siz de tepkinizi dile getirin... HERKEZE SAĞLIKLI ve MUTLU GÜNLER DİLEĞİYLE

kesinlikle okumalısınız.
aletsiz vucut geliştirme de dahil.bir çok şeyden bahsediyor.
tavsiyemdir.

Çok eski bir kitap.2001 baskısı.Bilgiler güzel olmasına karşın dil de çok eski. Luzumsuz kopuk bilgiler var. Egzersizle ilgili daha iyi kitaplar mutlaka olmalı. Ancak resimleri ve örnek egzersizler işime yaramıştı.3-5 sayfa için almaya değmez.