Agorafobi konusunda çözüm bulmak için aldım ancak kitap daha çok panik atak üzerine. Daha doğrusu agorafobi ile seyreden panik atağın daha çok uzmanla aşıldığını yazmışlar, bu yüzden kitabi daha çok panik atak kitabı üzerine düşünün. Panik bozukluk gibi genele yayılan durumlar için de yetersiz, daha çok ani ataklar yaşıyorsanız bu durumlarda yapacağınız uygulamalar ve öncesinde de atakları başlamadan bitirmek için ön uygulamalar var. Uygulamalar yapılmadan fayda görmenin imkansız olduğunu unutmayın.
