Yıllar boyunca kendime fısıldadığım cümleyi bir gün bir kitaba verilmiş isim olarak görmek gerçekten de beni çok şaşırttı. ÜZÜLME MUTLU OL! Ayiz Karni hayatta karşılaşılan tüm zorluklara, bütüm olumsuzluklara ve tüm kötü etmenlere rağmen insanın yine de mutlu olabilme formüllerini araştırmış. Her ne olursa olsun, nerede ve nasıl yaşarsak yaşayalım mutlu olmanın bir formülü yok mudur. Elbetteki vardır ve bu formüller hakkında bir kısım ipuclarını bu kitapta bulabileceksiniz. Mutlu olmanız gerekli! Neden mi çünkü kendinizle belki de 70 yıllık bir ömür geçirecek, 70 yıl kendinizle duş alacak, kendinizle yemek yiyecek, kendinizle dertleşecek, kendinizle uyuyacak ve kendinizle kalkacaksınız her sabah. O halde kendinizi mutlu edin ki, o da sizi mutlu etsin. Bu kitap insanın bir kendini arayış sürecidir.