Yaşam Boyu Spor (Erdal Zorba) Hakkındaki Yorumlar

sporu biz nedense hep maksimum enerji harcayacak biçimde koşturup yorulma olarak görüyoruz.yaşlanınca da çok az hareket ederek ağır çekim bir yaşam sürüyoruz.halbuki spor sadece yüksek tempolu olmak zorunda değil ki.vücudumuza yararlı her hareket birer spordur.biz de bunun bilincinde yaşamak zorundayız.aksi halde yaşlılık bir azap gibi geçebilir.bu kitabı alarak spor hayatınıza yön verebilirsiniz.

Hayat koşuşturması içinde belki de yaşantınızın ilerki yaşları için en önemli yatırımı yapmanın bir yoluda spor yapmaktır. Kalp krizi görülme yaşının giderek azalması, ileriki yaşta görülen rahatsızlıkların bir çoğunun nedenlerinden biri de kendinize ve sağlığınıza dikkat etmemekten meydana gelmektedir. Bu kitabı okuyarak kendiniz için iyilik yapkış olacaksınız.
Saygılar

spor sadece gençlerin sokak aralarında koşturmacası değildir.Spor herkesin ömür boyu yapması gereken bir hayat felsefesi, yaşam tarzıdır.Ülkemizde de bu görüş yavaş yavaş yaygınlaşmaktadır.Bu kitabı okuyun yaşam felsefenizin ve sağlığınızın değiştiğini göreceksiniz