E-Dergi

'Unutmadan', kendini belleğe dair konulara adamış bir uzmanın okuruna sunduğu yönlendirici bir rehber. Klinik nöropsikolog Anne Unkenstein, bu kitabında hafızaya, hafızanın nasıl çalıştığına, onu nasıl daha verimli kullanabileceğimize dair faydalı bilgileri okuruna aktarıyor. Ayrıca bellek güçlüğü çeken kişilere nasıl yardımcı olabileceğimize de değiniyor. Farkındalık açısından oldukça önemli bir kitap.

İlk olarak kitabın bölümlerinin kullanış ve anlaşılabilirlik bakımından doyurucu olduğunu söylemekte fayda var. 'Unutmadan'; belleğin işleyişini, zamanla nasıl değiştiğini, etkilendiği iç ve dış faktörleri, menopoz döneminden etkilenişini ve ek olarak demansa dair aydınlatıcı noktaları detaylı bir biçimde ele alıyor.

Bu kitabı okurken, daha güçlü ve sağlıklı bir bellek için önce onu anlamakla işe koyuluyorsunuz. Daha sonra çevrenizin ve yaşam tarzınızın belleğinize olan etkilerini keşfederek deyim yerindeyse bir aydınlanma yaşıyorsunuz. Kitapta gündelik hayata katkı sağlayacak ezberleme yöntemleri ve daha sağlam bir bellek için teknikler de yer alıyor. Yine de yalnızca tekniklere odaklanmak yerine yaşam tarzınızı gözden geçirmenize katkı sağlayarak daha bütüncül bir perspektif sunmasıyla benzeri olan kitaplardan ayrılıyor.

Menopoz, demans gibi konularla ilgileniyorsanız içerdiği bilgiler ve kaynakçası ile 'Unutmadan', sizin için doyurucu bir başvuru kitabı olacaktır. Gündelik hayatta size fayda sağlaması ve bilinçlenmek bakımından da okunması gerektiğini düşünüyorum. İçindeki tekniklerle alışverişe listesiz gitmek de mümkün, iş hayatını kolaylaştırmak da. Gelecekte her bakımdan daha sağlıklı bir siz için belleğinizi 'Unutmadan' aracılığıyla tanımaya ve anlamaya ne dersiniz?

içinde şiir, öykü ne ararsanız bulunan özgün ve güzel bir seçki. Plüton ile mutlaka tanışın derim.

Bu tarz kitapları seviyorum. Okurken Gitmeliydin, Amerikan Damak Zevki gibi romanları anımsadım nedense. İnce ama hacimli bir kitap. Çoğunlukla diyalogla ilerliyor. Kim kim bazen karıştırsam da sevdim.

şahane bir metin. Alev İnan'ın özgün kalemiyle tanışıp gerçekliğimizden bir süre olsun kopabilmek çok keyifliydi. tavsiye ediyorum.

özetle: mutlaka okuyun.