E-Dergi

Hayatımda her anımda yanımda taşıdığım bir yaşam kitabı.. Diyet kitabı asla değil bir doğru beslenme ve bunu ömür boyu hayat tarzı haline getirme kitabı. Neyi ne kadar yediginizi bildiginiz surece herseyi yiyebiliyorsunuz ve aksam max. saat 20.00 den sonra hic bisey yemeyerek uyurken zayifliyorsunuz.. Ben beslenme şeklimi degistireli 1 ay oldu ve sonuc mukemmel 4 kilo verdim. :) Sadece kilo problemi olanlara değil herkesin baş ucu olmasi gereken bir kitap...