Toplam yorum: 3.080.123
Bu ayki yorum: 0
E-Dergi
sehlik Tarafından Yapılan Yorumlar
ilk defa milli kutuphanede okumustum ve hosuma gitmisti. sonra satin aldim.
Gece uykusunun onemi ve telafi edilemezligini ogrendim.
Alışkanlıkarın ortaya çıkış sebebi bilim insanlarına göre beynin enerjiden tasarruf etmek için durmaksızın yeni yollar aramakta olmasıdır. Beyin kendi haline bırakıldığı takdirde hemen her rutini alışkanlığa çevirmeye çalışacaktır, çünkü alışkanlıklar zihnimizin daha az efor harcamasını mümkün kılar. Enerji sağlayan bu içgüdü muazzam bir avantajdır.
Medeniyetin Temelleri
Niçin Uyuruz? & Yeni Uyku ve Rüya Bilimi
Alışkanlıkların Gücü & Özel ve İş Hayatımızda Alışkanlıklarımızın Ardında Ne Yatar?
