E-Dergi

Takıntılarınız varsa ve bunlara karşı bir şey yapmak istiyorsanız bu kitabı okuyarak işe başlamalısınız. Okuduktan sonra anlatılan teknikleri uygulamanız gerekiyor.

Kitapta anlatılanları uygularsanız sonuç alıyorsunuz. ve bırakmadan hayatınızda bir rutine oturtabilirseniz de kalıcılık yakalamış oluyorsunuz

Zaman yönetimi konusunda epey farkındalık kazandıran bir kitap. Gerçekten faydalı ve yormadan, gereksiz bilgiye boğmadan aydınlatıyor.

Leyla ipekçi okumayı seven birisi olarak keyifle okudum. Kitap denemelerden oluşmakta.

Evde spor yapmak isteyenler için uygun hareketler içeriyor. Vücutta birçok yeri çalıştırmak için uygun egzersizler var. En önemlisi de hareketi herhangi bir sakatlık yaşamadan nasıl doğru yapacağınızı anlatması.