Uzun zamandır sağlıklı yaşam ve beslenmeyle ilgiliyim. İlgim kişisel gelişimin sadece bu alanı ile de sınırlı değil. Bu bağlamda da birçok -yerli yabancı- kişisel gelişim kitabı okudum ama sanırım ilk kez bu kadar akıcı bir anlatımla karşılaştım. Ümit Hoca uslubunun netliği ve dilinin akıcılığı ile kesinlikle artık bende ayrı bir yerde. Kendisiyle İlaçsız Yaşam kitabı ile tanıştık ve bir oturuşta kitabı yarılamamla beraber sabah ilk iş buraya gelip diğer kitaplarını da listeme ekledim.Bizde kitap yazan doktorlarda genelde bir terimsel konuşma çabası var ki akıllara zarar! Sanki kitabı bizim gibi tıp eğitimi olmayan insanlar için değil de meslektaşları için yazmışlar. Ne dediklerini anlamanız için amuda falan kalkmanız gerekiyor.
Bu yüzden bu kitabı da çekinerek almıştım ama sohbetvari anlatımı, bilimsel terimlerden uzak yalın dili ile Ümit Aktaş bendeki bu önyargıyı kırdı. Okuyun, okutturun!