Yazarımız Ayşe Hanım, aldığı eğitimler, yaşamı boyunca gördüğü ve edindiği tecrübeler ışığında okuyucularına "iyi yaşam"ın kapılarını açma gayesiyle yazmış bu kitabı. Yaşamın her alanında uygulanması tavsiye edilen beslenmeden, spora, nefes almadan, düşünce gücüne dair birçok ipucu ve ara sıra yoğun bilimsel bilgi de içeriyor. Nadiren sıkılsam da beğenerek okudum. Yazarın gayesini öyle net hissediyorsunuz ki olumsuz bir yorumda bulunmak zaten çok büyük haksızlık olur bence. Kendi adıma çok teşekkür ederim kendisine.
