Unutkan insan yoktur;
hafızasının nasıl çalıştığını
bilmeyen insan vardır!
Araştırmalar gösteriyor ki, hafızasını eğitmemiş kişiler öğrendiklerinin yüzde seksenini 24 saat içinde unutuyorlar.
Güçlü Hafıza, unutmayı azaltmak ve hatırlamayı çoğaltmak için kapsamlı ve sistematik program sunuyor.
Bu programda neler mi var?
• Beyin gücünü tanımak ve kullanmak
• Güçlü hafıza destek sistemleri
• İsimleri ve yüzleri hatırlamak
• Okuduklarımızı belleğe kazımak
• Hafıza tipine uygun öğrenmek
• Sağ ve sol beyni aktif kullanmak
Güçlü Hafıza, beyin gücünü kullanarak kariyerinde ve özel hayatında yükselmek isteyenler içindir. Özelikle öğrenciler için, vazgeçilemez bir yardımcı kaynaktır.
Bu kitabı okurken bir çok soruya cevaplar bulacaksınız. İşte size bazıları;
" Okul hayatında ve hayat okulunda neden güçlü bir hafızaya ihtiyaç var ?
" Beynin yapısı nasıldır, nasıl işler ?
" Öğrenme sırasında beyinde neler oluyor ?
" Beyin kaça ayrılır ?
" Sağ beyin mi önemli sol beyin mi ?
" Beyin ve hafıza, öğrenmeye yani bilgileri hafızaya almaya nasıl hazırlanır?
" Beynimizin işleyişi bilgisayara benziyor mu ?
" Zeka testleri hayat okulundaki başarının bir göstergesi midir ?
" Beyni büyük olanlar daha mı zekidir ?
" Beyin çalıştıkça yorulur mu ?
" Yaşlılık beynin gücünü azaltır mı ?
" Beyin tam kapasitemi kullanılıyor ?
" Sağlıklı beslenme hafızayı etkiler mi ?
" Hangi besinler beyne ve hafızaya iyi gelir ?
" Vücudun kondisyon kazanması hafızayı etkiler mi ?
" Uyku hafıza ilişkisi nasıldır ?
" Oksijen ve su hafıza için neden önemlidir ?
" Hafızayı güçlü hale getirmek için nasıl bir psikolojik ön hazırlık yapılmalıdır ?
" Kondisyon, konsantrasyon, motivasyon hafızayı nasıl etkiler ?
" Güçlü bir hafıza için en büyük engel "atalet" ile nasıl baş edilir ?
" Kaygı ve stres hafızayı nasıl etkiliyor ?
" Düşünceler, bilgiler hafızada nasıl bloke olur ?
" Hafıza nedir ? Nasıl çalışır ?
" Hafıza türleri nelerdir ?
" Unutma, hatırlama nedir ? Nasıl meydana gelir ?
" Unutma diye bir şey var mıdır ?
" Baskın temsil sistemleri öğrenme açısından neden önemlidir ?
" Hafıza tipinizi biliyor ve ona göre mi öğreniyorsunuz ?
" Güçlü hafıza için hangi destek sitemlerine ihtiyacınız var ?
" Nasıl etkili dinlenir, nasıl etkili not tutulur ve bunlar nasıl hafızaya alınır ?
" Tekrar faydalı mı zararlı mıdır ? Sağlıklı tekrar nasıl yapılır ?
" Güçlü hafızaya ulaşmak için hangi teknikler, hangi ilkelere göre uygulanmalı?
" Okuduklarınızı daha uzun süre hatırlamak için neler yapabilirsiniz ?
" Dinlediklerinizi daha uzun süre hatırlamak için neler yapabilirsiniz ?
" İsim ve yüzleri daha uzun süre hatırlamak için neler yapabilirsiniz ?
" Sayıları ve telefon numaralarını, randevularınızı daha uzun süre hatırlamak için neler yapabilirsiniz ?
" Yabancı dildeki kelime ve anlamlarını daha uzun süre hatırlamak için neler yapabilirsiniz ?
"Bir şeyi gerçekten bilmek, onu anlamakla olur.
Socrates"