E-Dergi

Ayşe Öner zaten çok bilgili.pek çok ünlü nün de doğum koçu olmuş.altini çize cize ezberledim.her anne adayının alması gereken temel kitap.

kafaya fazlasıyla taktiğin konular için almıştım.oyle mucizevi bir etkisi olmadı ama farkındalık geliştirdi çok şey öğrendim.

gebeyken okuduğum bir kitap.keske daha öncesinden okusaydim dedim.hayatimi ve mutfağımi tamamen degistirdim.artik ekmek,patates,makarna yerken aslında ne yediğini çok iyi biliyorum.okumak için gebe olmaya gerek yok.her insanın okuması gereken bir kitap

talimatlarla ilerleyen bir kitap.bu hafta yalıtım yap,bu hafta nefes egzersizi yap diye..tabi ayrintiyla açıklıyor bunları da..benim sadece okuyup atladigim uygulamalar oldu ama bu haliyle bile verdiği bilgiler için alınır

ilk sayfada insanı sarıyor notlar tutarak okuyorum pratik teknikler sunması da fayda sağlıyor