İyi Hissetmek Hakkındaki Yorumlar

Kişisel gelişimini de katili sağlayacak ve yol gösterecek dolu bir kitap.

Kişisel gelişim kitabı olarak düşündüğümüzde başarılı denebilir.

Psikiyatristimin önerisiyle okudum. Normalde kişisel gelişim kitaplarını sevmem fakat bu gerçekten işe yarayan bir kitap. Çok iyi hissettirdi bana.

TAVSİYE EDİLECEK KİTAPLAR ARASINDA.

İyi hissetmediğiniz durumlar için tasarlanmış başucu kitabım

Adı gibi gerçekten iyi hissetmeye başlıyorsunuz uygulamaları yapınca...

Hayat kurtaran, yaşantının yönünü değiştiren kitap.

Kitap güzel, yararlı öneriler sunuyor. Ama tabiki bunları bilmek değil uygulamak önemli.

bilimsel konuları sade ve anlaşılır bilişsel yöntemle çözme teknikleri.. adeta antidepresan gibi ..

Herkesin okuması gereken bir kitap. Okuduktan sonra bambaşka bir insan olabilirsiniz.

Gerçekten güzel ve okura anlaşıldığını hissettiren bir kitap diye düşünüyorum, kişinin kendini tanıması ve düşüncelerini keşfetmesi adına iyi bir hizmet sunuyor. Bilişsel terapinin anlaşılması için de etkili uygulamalar içeriyor. Bir psikolog olarak ben de danışanlarıma tavsiye ediyorum ama sadece okumak yetmez; uygulamaların da muhakkak yapılması gerektiğini belirtmek gerekiyor, sorunları yenmek için mücadele şart, sevgiler.

Bir doktor tarafından okumam önerilmişti Kavramlar samimi bir dille anlatılmış ve okuyunca öğrenilecek çok bilgi var gerçekten

Pdr ve psikoloji bölümleri için, Bilişsel Terapi alanında güzel bir kaynak.

iyi hissettiren bir eser

Dikkatle okunması gereken bir kitap. Faydalı olacağını düşünüyorum.Uygulamaları atlamamak lazım. Üşenmeden yapılmalı.

Kendinizi gerçekten iyi hissedeceksiniz.

Anlatımı ve tavsiyeleri çok iyi. Gerçekten nadide bir eser. Depresyona çare olarak çok iyi bir seçim..

kitap harika..yalnız türkçe çevirisi hatalarla dolu..

kendinizle uğraşmayı seviyorsanız ve anlamak istiyorsanız kesinlikle alın.

okudum ,umarım okuduklarımı hayatıma geçirebilirim , bu bir kişisel gelişim kitabı değil, bir doktor da değil sadece bir yardımcı bunu bilerek alın ...

İyi hissetmek için okumanız gereken denilenleri de yapmanızla daha iyi hissettirecek kitap

Kişisel gelişim için güzel kitap

Psikologum tarafından tavsiye edelen bir kitaptı. Baş ucu kitabın olun demişti. Hayatımdaki bir çok sorunun çözmeme yardımcı olan bir kitap içindeki uygulamaları yaparsanız faydasını görürsünüz.

Açıkçası bana pek bir yararı dokunmadı. Elbette özenle hazırlanmış ve fayda bulan vardır ama ben kendim için çok yararı dokunduğunu hissedemedim.

olurya bazen bişiyler yolunda gitmez işte tam ozamanın kitabı :)

Bilinçaltınızın size soylediklerini psikolojik olarak araştırmalariyla ele alınması ve empati için gerekli bir kitap.iyilesme surecinizi gözden geciriceksiniz.

Ortalarinda olmama ragmen kendimi daha iyi hissettirdi. mutsuz umutsuz ve depresyondaysaniz alin okuyun

Şahsen ben okurken bazı yerlerinde baya bi zorlandim ve atlamak zorunda kaldim. Akıcı değil.

Gereğinden fazla uzatılmış. Psikoloji öğrencisi olarak beklentimin yüksek olduğu fakat yer yer sıkan bir kişisel gelişim kitabı. Bakış açısı kazanım açısından tavsiye ederim ama alınacak kitaplar listenizde öncelik vermeniz gereken bir kitap değil.

2 yıldır elimde ve en sonunda okudum. Bence sadece depresyonda olanlar için değil herkes için yararlı bir kitap.Okunmalı

Kitapta yazanları uyguladığınızda kendinizi iyi hissetmemeniz için bir neden yok. Kesinlikle mükemmel bir kitap tavsiye ederim.

Bilişsel terapi kitaplarından birisi. Sorunların temelinde bilişsel çarpıtmalar olduğunu savunup bunları mantıklı düşüncelerle yer değiştirmesi gerektiğini savunmuş. Ağırlıklı olarak depresyon konusu işlenmiş kitapta. Mucize yaratmıyor ama psikolog, pdr ve alan uzmanlarına birkaç teknik; vatandaşa da sorunlardan çıkış için bir yol gösteriyor.

beklentimi karşılamadı

Psikoterapi tekniklerininn uygulanarak nasıl tedavi uygulandığı detaylı bir şekilde anlatılıyor. Gerçek kişilerden örnekler veriliyor ve uygulamalı tablolar veriliyor. Herkese fayda sağlayacak bilgiler içeriyor.

Bibliyoterapi alanında yazılmış en etkili kitap. Bir kişisel gelişim kitabı gibi değil, kendi kendine tedavi reçetesi gibi okunmalı. Psikiyatristlerin (devlet hastanesi) sunabileceğinden daha fazlasını sunuyor. Bunun ardından "Antidepresen Efsanesinin Sonu" adlı kitabı okumanızı öneririm.

Depresyondaysanız yada sürekli karamsarsanız veya ara ara yaşıyorsunuz kurtulmak için kitabı okumanız gerek.

Tüm pdr ve psikoloji mezunları okumalı bence.

Kendimi depresyonda hissettiğim ve aşamadığım dönemlerde psikolog tavsiyesi ile okuduğum ve psikoloji açısından genel anlamda bilgilendiğim bir kitap, tebrikler, teşekkürler.

muhteşem bir kitap.iyice kavramak çok önemli yanlız.eğer bilişsel terapi yöntemini hayatınıza uygulayabilirseniz,hayatınızla ilgili çok büyük problemler yaşamazsınız.bu kitapta en beğendiğim ifadelerden birisi 'kişinin ruh halini,duygusunu;yaşadığı olaylar değil,olaylara bakış açısı belirler'

Kesinlikle düşünme biçiminizi olumlu yönde etkiliyecek ve düşünce sisteminizi sorgulamaya yardım edecek bir kitap,üç kez okudum ve her seferinde yeni bir şeyler fark edip uygulamalarını denedihım faydali bilgileri olmuştur.Kitabı okumadan önce kişisel gelişim kitabı gibi görmek ve ismine bakarak bu yönde değerlendirmek gibi bi hataya kapılmayın.İyi okumaları

depresyonunuzla nasıl mücadele edebileceğinizi bilmiyorsanız bu kitabı öneririm.haa sakın işe yaramaz demeyin.çünkü bende işe yaramaz diye almıştım ve okurken fikirlerim değişti.işe yarıyor anlayacağınız :)

Iyi Hissetmek" adlı bu kitap, birçok kişiye tavsiye ettiğim psikolojik yayınların başında geliyor. Naylon mutluluk hissi pompalayan ruhsuz kişisel gelişim ve diğer türevi kitapların aksine, işin ehli bir psikiyatri uzmanı tarafından kaleme alınan bu kitap, tam anlamıyla her kitaplıkta olması gerektiğine inandıklarımdan biri. Psikoloji okuyan öğrenciler ve psikolojiye ilgi duyanlar başta olmak üzere, duygu durum bozukluğu yaşayan, kendini depresif, mutsuz ve çökmüş hisseden, gelecek kaygıları ya da geçmiş yaşantılar dolayısıyla kafasındaki olumsuz fikirlerden kurtulmak için çareler arayan, hissettiği suçluluk duygusu ile baş etmek isteyen, sürekli sevgi ve onay bağımlılığından muzdarip kişilerin mutlaka, mutlaka ve mutlaka okuması gereken bir kitap olduğunun özellikle altını çizmek isterim.

klasik gelişim kitaplarından biri diye düsünüyordum .fakat cok akıcı bir sekilde yazilmamis.psikoloji ile ilgilenenler okusun

kendi kendinin doktoru olmak işte bu kitapla mümkün oldu.
son derece faydalı olduğu düşünülüp tavsiye edilir.
sunduğu çözüm yolları kendimi değistirdiğimi hissettirdi.

çok samimi söylüyorum bir çok doktordan daha iyi gelecek bir kitap, yeni duygu durum tedavisi vardır, ilaç kullanmadan içinde bulunduğunuz durumu aşabileceğinizi düşünüyorum.

Kitabı psikoloğum önerdi. Gayet faydalı buldum. Bayat kişisel gelişim kitaplarina kesinlikle benzemiyor. Profesyonel bir yardımcı. Düşünce-Duygu-Davranış döngüsü açıkça anlatılmış. Ağır bir kitap degil. Tavsiye !

Merakla kargomu bekliyorum bu kadar yorumdan sonra kotu olması ımkansızdır herhalde

Her insanın okuması gereken bir kitap diye düşünüyorum...karşımızdaki insanı anlamak...kendi davranışlarımızı kontrol etmek adına,farkındalık yaratan bir kitap...

Çlok başarılı bulduğum bir kitap. Okuduğum normal kitaplardan çok gerçekten yazıldığı gibi tedavi amaçlı bir kitap. Hala gözüm liştiğinde onu kitap gibi değil de biraz iri boyutlarda bir ilaç gibi görüyorum. İçindeki tedavileri kendinize uygulayabildiğiniz taktirde mutlaka bakış açınızdaki pürüzlü noktaları değiştirebileceksiniz.

Herkesin evinde bulunmalı.

Antidepresan kullananların başında bir dert vardır. İlacı bıraktıklarında tekrar depresyona yakalanabilirler. Özellikle hayatında telafisi olmayan bir olumsuzluk olan kişiler bu konuda risk altında. Bunun kökten çözümü hayata dair perspektifini sağlıklı hale getirmek. Bu ilacı atmanın kolaylığından uzak uğraşmayı ve mücadele etmeyi gerektirse de nüks yani tekrar depresyona düşme oranlarında gözle görülür ve hissedilir bir fark oluşturuyor. Ayrıca kitabın dili akıcı danışanların ilgisini çekecek cinsten.