İyi Hissetmek Hakkındaki Yorumlar

NASIL DÜŞÜNÜRSEK ÖYLE HİSSEDERİZ, HAYATIMIZI ŞEN EDEN DE ZEHİR EDEN DE BİZİZ, SORUN DİĞER İNSANLARDAN, OLAYLARDAN DAHA ÇOK BİZİM ONLARA YÜKLEDİĞİMİZ ANLAM VE TUTUMLARDIR, İYİ DÜŞÜNELİM İYİ HİSSEDELİM...

PEK FAYDALI BULMADIM.

kitap fazlaca bilimsel geldi.bende daha çok kişisel gelişim ağırlıklı olduğunu düşünmüştüm ..

Okumaktan pişmanlık duymayacağınız bir kitap.Başucu kitaplarınızdan biri olmalı.keyifli ve gerekli olmakla birlikte yol gösterici olması da olumlu özelliklerinden.Okunmalı kesinlikle

bu kitabı yorumların begenısıne gore aldım ıns bende cok begenırım.

Çok beğendim akıcı ve oldukça faydalı bir kitap.

ne yalan söyleyeyim güzel kitap. sitede gezinirken sepetime eklemiştim ama kargo gelince ilk okuduğum kitap oldu. bir solukta okuyacağınız güzel bir kitap fakat kitap kalın ve boyutu küçük. baskı biraz daha büyük kağıda yapılabilirmiş...

Mükemmel bir kitap,okurken herkesin kendinden birşeyler görebileceği,tespitleri ve önerileri gerçekten çok güzel

Ben kitabi bitirdim. Gercekten ilaclardan daha etkili. Antidepresanlarin yaptiği tek şey sizi uyutarak hiç bir şeye tepki vermeyi sağlamak. Tıpkı alkol gibi kullantığınızda nedensiz mutluluk yaratması gibi.
Antidepresanlar gereçsizdir demiyorum ağır depresyonlarda mutlaka kullanılması gerek kalıcı bir tedavi sağlaması için bu kitabı okumanızı aşırı derecede tavsiye ediyorum!

Orta ve hafif depresyonlarda bu kitap yeterli bana göre.

Sıradan bir kişisel gelişim kitabı değil bu en uzman doktor tarafından yazılmış ve bazı kelimeler duygu durumu değişmek için özenle seçilmiş. Kitabın daha ilk 10 sayfasını okuduğumda durumumun değiştiğine şahid oldum.

Unutmayın Cenabı Hakk İnsanı basit yaratmamış kolay kolay beyinde hasar oluşmaz! Bu çok saçma. Depresyon nedeninin 90% çarptırılmış düşüncelerden kaynaklanıyor.

Kişisel gelişim kitaplarını elimden geldiğince okumaya ve uygulamaya çalışıyorum. Çok satan bu kitabı da büyük umutlarla elime aldım ama yarısından sonra zorla devam ettim ve bitiremeden bıraktım. Kitap kötü mü? Hayır. Kesinlikle değil. Hayatınıza uygulayabiliceğiniz çok şeyler var. Ama bir süre sonra kitap kendini tekrarlıyor. Aynı tekniği bütün konulara uyarlamış. Daha kısa ve öz yazılabilirdi. Eğer okumak isterseniz, bir anda bitirmeye çalışmayın. Belki de bırakmamın sebebi bu oldu. Biraz ağır ve yoğun bir kitap olduğu için bölüm bölüm okumanız sıkılmanızı önyelebilir.

bazı yorumcular ilaç gibi kitap demiş, ilaçlardan daha etkili olduğu kanıtlanmış bir kitap. kendi kendine yardım kitapları alanında en çok satan ve en çok etki gösteren yayın. depresyon çağın hastalığı ve onu en iyi anlatan kitap. düşünce hatalarını hemen hemen dünya üzerinde her insan yaptığı için aslında herkesin okuması gerektiğini düşünüyorum. depresyon harici özgüven ve sosyal fobi gibi alanlarda da etkili olabilecek bir kitap olduğunu düşünüyorum. bu tarz sıkıntıları olan kişilere de öneririm.

okuyup çok ama çok beğendiğim sayılı kitaptan biri benim için...bir kez okumak yetmiyor.hayat sizi zorladığında bir pusulaya ihtiyaç duyuyorsanız tekrar tekrar açıp okuyabilirsiniz bence.gerçekten çok beğendim.ama herkese tavsiye etmiyorum kitap aşığı olan hele de psikoloji sevenlere iyi gelecektir

hepimiz zaman zaman sıkıntılar yaşıyor,içinden çıkamayız zannediyoruz,bu kitapta bu durumlar için güzel ipuçları bulacaksınız

Davıd Burns a ait bu kitabı bana psikoloji doktorum önerdi...Kendisi daha önceden psikolik yönden rahatsızlık duyan hastalarına önermiş ve okuyanların hepsi önemli verim almış.Bana verimli olacağını düşündüğünden dolayı bana önerdi bende aldım.Doktoruma güveniyorum çünkü...

kişisel gelişim kitaplarını çok seviyor olmama rağmen bu kitap oldukça sıkıcı geldi. çok nadiren kitabı yarım bırakırım ama buna devam edemedim. gereksiz ayrıntılar var gibi geldi. belki psikolojiyi meslek edinmiş birine göre uygun bir kitaptır ama şahsen ben beğenmedim.

tam anlamıyla ilaç gibi bir kitap. içerisinde hep bilimsel, günlük dille bezenmiş bir kitap. ayrıca bittikten sonrada tekrar tekrar inceliyceğiniz istatistiklerle dolu muazzam bir kitap. kendini kötü hisseden umutsuzluğa düşen herkese bir yol açıcak olan kitap. şiddetle tavsiye edilir !!!

her insanın karanlık bir gecesi vardır bu karanlık gecede iyi bir yol gösterici oldugunu söyleyebilirim

iyi bir yol gösterici rehber olabilir bu kitapta anlatılanlar.

Öncelikle kitabı elinize aldığınızda kapağının sadeliği ve renk dili hakikaten iyi hissettiriyor.

Daha sonra Dr. David Burns bilişsel gelişimi ölçü alan psikologların başvuru kaynakları arasında değerli bir isim...

Kitapta verilen teknikleri uygulamaya gönüllü olanlar mutlaka denesin.

bi tavsiye üzereni okumaya başladım ama çook zor bitirdiğim bi kitap ilk defa bi kitabı bitirmekte bu kadar zorlandım yada bana ağır geldi aynı şeyleri tekrarlamış sürekli

Çok güzel bir kitap, kendinizle ilgili birçok soruna çözüm bulmaya yardımcı oluyor. Alıştırmalarıyla sizi yönlendiriyor, çözümleri kendiniz bularak hayatla ve olumsuz düşüncelerle başa çıkmayı öğreniyorsunuz. Yapılan çalışmalarda bu kitabın depresyondan kurtulmayı sağlamada antidepresan kadar etkili olduğu kanıtlanmış.

bildiğimiz kişisel gelişim kitabı değil.daha fazlası.kitabın adı gibi gerçekten insanın kendini iyi hissetmesini sağlayan bir kitap yani yazar.hepimizin sorunları var bu dünyada.ve çözülemeyecek hiç bir sorun yok diyor yazar.gerçekten hepinizin okumasını dilerim.harikaydı.elimizin altında böyle kitapların olması gerekiyormuş gerçekten de.okuduğunuzda en azından olaylara bakış açınız değişecek bence.tekrar tavsiye ediyorum.

kitap bildik kişisel gelişim kitaplarından değil. kitapta davranışçı psikolojinin önemli isminden beck in bilgilerini aktarıyor.

Bu çağda iyi hisetmenin hiç kimseye zararı yok:) Kitap gerçekten hakkını veren bilişsel psikoloji güdümünde yazılmış işinize yarar bir nitelikte... Kendinizi tanımanızada yardımcı olabilir...

sizi tanıyormuş gibi yazılmış bir kitap hayata geçirildiğinde gerçekten güzel etkileyici bir kitap

'depresyonun acı veren girdabından kurtulun'' yazısını okuduğumda abartıldığını düşünmüştüm, fakat kitabı okuyunca gerçekten işe yaradığını gördüm

kitap mükemmel.dr burns depresyon hakkında neredeyse herşeyi biliyor ve bizim de bilmemizi sağlıyor.üstelik tek tek tüm sorunların çözümü var.İlaçsız tedavi...

Alırken tereddüt etmiştim ama beklentilerimi karşıladı. Çözüm yöntemleri basit ve zaman almıyor faydalı bir kitap.

kişisel gelişimine önem verenlere iyi gelecektir

Psikolijik terimlerin çok olduğu bir kitap fakat değişik bakış açıları kazandırıyor.

kitabı okuyacaksınız ve birden hayatınız mükemmele dönüşecek diye birşey yok ancak hayata bakışınızla ilgli pek çok yanlışı çok rahat fark edeceksiniz. binlerce kitap okumuş biri olarak okumaktan elimde parçalanan nadir kitaplardan. kesinlikle tavsiye ederim.

bu kitap kesinlikle depresyon konusunda bir başyapıt! bir kere dili çok sade ve anlaşılır. mantıklı, uygulayabileceğiniz çözümleri var. okumalısınız

gerçekten iyi hissetmek istıyorsanız bu kıtabı mutlaka okumanıza tavsıye ederım.ılaçlardan hıç bır fayda görmeyen benı uçurumun kenarından kurtaran bu kıtap oldu..dr.davıd burns'a mınnettarım..

daha yeni edindim ve şimdiden içimde umut ve kıpırtı oluştu. umarım kendimi tamamen değiştirmeme yardımcı olur...

antidepresanlar insanı rahatlatıyor ama düşüncelerinizi değiştirmiyor...ilaçsız mükemmel önerileri var...hayatınızda birşeylerin ters gittiğini hissediyorsanız bu kitapla son verin..

depresyondaysanız yaşam için bir türlü eyleme geçemiyorsanız sizin adım atmanıza yardımcı oluyor

David Burns' ün bu kitabı başucu kitabı olmayı hak ediyor gerçekten. Günümüz insanının içine girdiği cendereden nasıl kurtulabileceğine dair bir pusula. Depresyonu ve tedavisini buyrun kendisinden dinleyin. Hem öyle bir çırpıda okumanız gereken bir kitap da değil, bölüm bölüm okunarak, sindirilerek, uygulamaya geçirilerrek, faydası daha da fazla olabilecek bir kitap. İnsan Psikolojisi ile ilgilenen meslek elemanlarının okumasını şiddetle tavsiye ederim.

Okuduğum kişisel gelişim kitapları içerisinde en iyilerinden biri diyebilirim..Zaten bu tür kitaplarda önemli olan yazarın bu konudaki bilgi,birikim ve tecrübesidir..Bir kaç kitap okuyup bundan bir kişisel gelişim kitabı yazan yazardan farklı..yazar bu konuda eğitim almış ve profesyonel olarak çalışma yapan bir doktor..Olaya bilinçsel tedavi yöntemi ile uygulanabilir basit yöntemlerle çözüm arıyor..ister depresyon da olun ister olmayın okunduğunda fayda sağlayan bir kitap...

bu kitabı kesinlikle okuyun.çünkü,o kadar kendinizi içinde bulacaksınızki,bende hiç problem yok demeyin...adeta bunlar normal değilmi dediğmiz okadar çok yalnışınızı görüyorsunuzki ...

kitap gerçekten diğer ego bombalayan kitaplardan daha iyi ve sanki yazar sizinle konuşuyor gibi hissediyorsunuz.Daha yeni 100 sayfa civarı okumama rağmen çok yararlı buldum.Bu da bir terapi gibi hissettiriyor kendini.Zaten kitabın başında kitabın okuma terapisi olarak kullanıldığı yazılmış.Almanızı tavsiye ederim

ilk başta aldığım diğer kişisel gelişim kitapları gibi sadece tanımlamalardan ibaret olduğunu sanıyordum.ama okudukça gerçekten bazı konularda faydası olduğunu gördüm ve yaşadım.akıl ve duygu arasındaki köprüleri çok iyi tanımlıyor ve çözüme ulaştırabiliyor.duygularmı akla yoksa akılmı duygulara yön veriyor gibi soru işaretleri varsa kesinlikle alıp okumanız gereken bir eser.

Şimdiye kadar okuduğum kişisel geliştirme ya da psikoloji kitaplarından çok farklı, çok daha olayın içindeymiş gibi yazmış yazar. Depresyona meğilli ya da depresyondaysanız asıl sorunlarınızın nereden kaynaklandığı ve sizin bununla ilgili ne yapmanız gerektiği konusunda yararlı bilgiler içeren bir kitap. Yazar yıllarca birktirdiği tecrübeleri bize nasıl sunacağını ve destek vereceğini çok iyi biliyor. Tavsiye ediyorum.

İYİ HİSSETMEK başarının ,mutluluğun anahtarı...

iyi hissetmek hayatın tüm gayesi bu işte

Bence analitik düşünebilen sorunlarını kendisinden başkasının çözemeyeciğini düşünenler için birebir. mutlaka okuyun

Psikoloji kitapları arasında kendi farkını daha ilk sayfasından gösteren bir kitap. Yazar oldukça sade bir dille psikolojik bilgiler vermiş ve bu bilgileri yaşamınıza uygulamanızı kolaylaştırmış. Mutlaka okunması gereken bir eser.

ÇOK GÜZEL SADE ÖĞRETİCİ BİR KİTAP.BEN BİR HAEKİM OLARAK ÇOK BEĞENDİM.

Depresyon için okunabilecek en iyi kitap olduğunu düşünüyorum. Depresyondayken sahip olduğumuz kötü düşüncelerin mantıksızlığı ve nasıl düzeltebileceğimiz, örneklerle anlatılmış. Özgüven, bağımlılık, intihar, kızgınlık, mükemmeliyetçilik gibi konulara da değinilmiş. Herhangi bir kötü düşünceniz için uygulanabilir kitaptaki teknikler. Çok yönlü ve işe yarar.

bu kitap benim açımdan hayatımda bir dönüm noktası diyebilirim. aslında ne kadar çok çarpıtıyormuşum düşüncelerimi bunu gördüm.

öncesinde okuduğum birçok psikolojik analiz kitabına göre oldukça farklı, konusunda başarılı ve teknik bir kitap. öğrettiği yöntemler ile işe yarar olduğuna inanıyorum. kendimi iyi hissetmediğim bir dönemde okudum ve faydasını da gördüm. duygu durum kontrolünüzü sağlamak üzere yardımcı oluyor. tavsiye ediyorum.